La confianza en la figura de apego es la base de una personalidad estable y segura
J. Bowlby
La teoría del apego, desarrollada originariamente por el psicoanalista inglés John Bowlby, plantea la existencia en los seres humanos de una tendencia a establecer vínculos afectivos con determinadas personas. Dicho de otra manera: Es una motivación intrínseca de todos los seres humanos para establecer estos vínculos afectivos.
¿Qué es el apego? Podemos decir, en primer lugar, que el apego es un vínculo y que este vínculo es: afectivo, íntimo, cálido, coherente, que permanece en el tiempo y que es el más importante de nuestras vidas. Será en la infancia temprana donde se observen de manera evidente estas primeras vinculaciones afectivas, entre madre/padre e hijos, sin embargo, también están presentes a lo largo de todo el ciclo vital.
Se considera el apego como uno de los factores más relevantes del desarrollo socio emocional del niño/a, con influencias en toda su vida futura. Su importancia radica en que permite regular las emociones de los niños, media su salud mental, brinda seguridad, protección y confianza.
¿Cómo se puede favorecer un apego seguro y sano?: Para ello será fundamental que los padres -figuras de apego- estén accesibles y sean sensibles a las necesidades del niño, esto significa que puedan responder a los llantos y malestares, calmar sus miedos, contener, entregar afecto, brindar apoyo cuando es necesario, establecer contacto físico, etc.
No existen recetas mágicas para establecer un apego sano en los hijos. El apego no es algo que se forme en un momento o de un momento a otro, sino que implica una dinámica de interacción sensible y continua con el niño/a, que se va tejiendo de manera cariñosa en el día a día y que influirá en su adolescencia y adultez.
